Depresja poporodowa to podstępne zaburzenie. Często w ogóle nierozpoznane (jak u mnie), tłumaczone tym, że w macierzyństwie jest ciężko (jak u mnie) i trzeba się…

„W życiu nie powiedziałabym, że to może być depresja. Tak długo nie miałam pojęcia!” – te słowa wypowiedziałam w trakcie spotkania z psychoterapeutką, gdy zgłosiłam…

Dzisiaj będzie o odpoczywaniu. Regeneracji. O przynoszeniu sobie ulgi w stresie. O wychodzeniu z wiecznego zapierdolu. Bo urobić się po łokcie umiemy, a na dupie…

Opowiem Wam o tym, jak się wypaliłam i… dlaczego tak późno zorientowałam się, że to jest właśnie to. Koniec moich sił. Zaczęło się od wyczerpania…

„Mamy tak mają, że się wiecznie martwią”. „Kiedy rodzi się dziecko, mama zaczyna się bać o jego zdrowie. Tak już jest”. Słyszałaś to kiedyś? Bo ja…

Być może sama nieraz usłyszałaś jako mamo, że “wszystko jest kwestią organizacji”. Porządek, sen dziecka, a nawet relacja z partnerem czy partnerką. Jak sobie zorganizujesz,…