macierzyństwo

Bałagan w domu matki oznacza to samo, co bałagan w domu ojca – że nikt go nie posprzątał. Najwyraźniej coś innego, co w danym momencie…

Macierzyństwo to często ogrom emocji. Często tych nieprzyjemnych i niechcianych. Jedną z nich jest złość i to właśnie złość, przepracowana w terapii i w codziennym…

Złość rodzica na dziecko. Chyba najbardziej kontrowersyjny temat w kontekście rodzicielskich emocji. Bo jak można złościć się na dziecko? Ten wpis będzie trochę bardziej osobisty.…

Minimalizowanie strat. To moja strategia na ciężkie dni albo ciężkie chwile w ciągu dnia. Pozwala przetrwać w przynajmniej względnej równowadze.  Skoro jesteś mamą, pewnie nieraz…

Kiedy dziecko bije, szczypie, gryzie czy sypie na innego malucha piaskiem, często nie wiemy, jak zareagować. Co można zrobić, gdy maluch tak się zachowuje? Całkiem…

Kiedy dorosły broni swoich granic, mówimy, że jest asertywny, wytrwały i potrafi o siebie zadbać. Kiedy dziecko broni swoich granic jest niegrzeczne, rozpuszczone i z…

Co zrobić, żeby moje dziecko było odporne psychicznie? Jak wspierać poczucie własnej wartości malucha i nauczyć go radzenia sobie z trudnymi emocjami? Co zrobić, by…

„Jestem okropną mamą”, „Jak mogłam się tak zachować”, „Nic nie ogarniam, jestem beznadziejna”, „Co za matka krzyczy na swoje dzieci?”, „Kiedy dorosną, na pewno będą…

Celem rodzicielstwa nie jest unikanie błędów za wszelką cenę. Ważne, żeby te błędy potem naprawiać. Kiedy wybuchniesz na dziecko złością, możesz naprawić nadwyrężoną relację. Jak…

„Ale mam obwisły brzuch”. „Muszę jeszcze trochę schudnąć”. „Rany, ale ze mnie patyczak. Same kości”. „Te rozstępy są okropne”. Mówisz tak czasem, patrząc w lustro?…